Силикон однозначно лучший выбор для тренировок. Не впитывает пот, легко моется, не натирает кожу при длительном ношении. Смотри чтобы застежка была надежная.
Полностью поддерживаю! Сам активно занимаюсь спортом и перепробовал много разных. Остановился на этом варианте купить силиконовый ремешок для часов 22мм - сидит как влитой, не сползает во время бега, материал приятный на ощупь.